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Cuando empecé a entrenar, tenía un pensamiento erróneo. Yo no quería entrenar las piernas y…

Buenas, en este articulo mostramos la correcta ejecucion de algunos unos ejercicios para la Espalda,…

Por: Mike Westerdal  (físico culturista libre de drogas) A todos los que están en el…

Cuando usted como mujer piensa en músculo piensa en los chicos, pero no es solo…